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merci le jardin, ça aide pour diminuer.... en moyenne 4h de plein air par jour en ce moment...
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82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2070 kcal
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Tłusz: 91,26g | Białk: 104,19g | Węglo: 199,12g.
Śniadanie: Cannelle, Quaker Cruesli Mélange de Noix, Savoie Yaourt Yaourt Sucré à la Myrtille, Auchan Noisettes en Poudre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Chou-Fleur, Bretzels Durs, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Nos Régions Ont du Talent Tripes à la Mode de Caen, Martini Blanc, Noix de Cajou Grillées Salées. Obiad: Pamplemousse (Rose et Rouge), Maître Coq Nuggets de Poulet. Przekąski/Inne: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). więcej...
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Traci 1,1 kg na tydzień
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