Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 24,39g | Białk: 83,68g | Węglo: 118,76g.
Śniadanie: Dolce Gusto Cappuccino, Ja! Skyr Natur, REWE Banane, Lidl Himbeeren. Lunch: Alpro Joghurt Pfirsich, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurkensalat, Nordsee Schollenfilet. Obiad: Darbo Erdbeermarmelade, Wasa Rustikal Knäckebrot, Ja! Skyr Natur, Hofküche Möhren-Ingwersuppe, Fischer Stolz White Tiger Garnelen Geräuchert. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|