Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 29,15g | Białk: 114,42g | Węglo: 96,05g.
Śniadanie: Esselunga Pera Decana, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Total 0%, Santa Rosa Marmellata Zero Fichi, Iper Fette Biscottate Classiche. Lunch: Dante Olio Extravergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Naturella Fiocchi di Latte Freschi Protein, Esselunga Penne Rigate Proteiche. Obiad: Esselunga Pera Decana, Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Fage Total 0%, Nestlé Fitness Cioccolato. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Deus.Ex.Machina
|