Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 42,19g | Białk: 55,45g | Węglo: 87,08g.
Śniadanie: So Good Oat Milk No Added Sugar, Equal Sweetener, Espresso Coffee, Boiled Egg. Lunch: So Good Oat Milk No Added Sugar, Coles Dried Apricots, Coles Salted Mixed Nuts, Jalna Lactose Free Vanilla Whole Milk Yoghurt. Obiad: Heinz Steam Fresh Broccoli, Carrots & Sugarsnap Peas, Cooked Salmon, Cobram Estate Lemon Infused Olive Oil. Przekąski/Inne: So Good Oat Milk No Added Sugar, Grapes. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|