Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 51,79g | Białk: 75,96g | Węglo: 96,23g.
Lunch: Oignons Rouges, Pomme Golden, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Huile d'Olive, Tomates, Carrefour Pois Chiches. Obiad: Isey Skyr Vanille , Clémentines, Sardines à l'Huile (en Conserve), Huile d'Olive, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Picard Filet de Colin d'alaska Meunière . więcej...
|
|
1665 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andrea la.Bolosse
|