Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1947 kcal
|
Tłusz: 54,21g | Białk: 132,02g | Węglo: 241,78g.
Śniadanie: Магнит Сыр Российский 50%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Салат из Капусты, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Родные Края Крупа Перловая. Obiad: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Now Foods Омега-3, Акульчев Мяфли, Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Капусты, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Родные Края Крупа Перловая. Przekąski/Inne: Магнит Яблоки Новый Урожай, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай, Пятерочка Апельсин, Ника Жевательные Конфеты со Вкусом Ананаса, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Ноль Грамм Кленовый Сироп, Русмолоко Творог 9%, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotenok4161
|