Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 24,04g | Białk: 39,19g | Węglo: 160,62g.
Śniadanie: Godam Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Café, Psyllium. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Laranja Pêra, Quiabo Cozido, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço. Obiad: Feijão Fradinho Cozido, Vagem Cozida. Przekąski/Inne: Piraquê Cream Crackers, St. Marche Homus, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|