Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 49,01g | Białk: 69,70g | Węglo: 172,48g.
Śniadanie: Яблоко, Банан, Овсяная Каша на Воде, Путь Ильича Молоко 3,2%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай с Лимоном и Сахаром, Шашлык Куриный. Obiad: Сыр Российский, Сметана , Пельмени. Przekąski/Inne: Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|