Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
755 kcal
|
Tłusz: 30,20g | Białk: 37,40g | Węglo: 77,66g.
Śniadanie: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Arcor Bon o Bon Beijinho, Pullman Pão de Forma. Obiad: Coxinha de Festa, Ragazzo Bolinho de Carne. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|