Dziennik MyanW, 06 mar 24

Profil MyanW | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024

70,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 9,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 marca 2024:

1773 kcal

Tłusz: 100,34g | Białk: 118,67g | Węglo: 116,86g. Śniadanie: California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Montchevre Crumbled Goat Cheese, Tomatoes, Bell Peppers, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Fresh Express Organic Super Greens, Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil. Lunch: Publix Garden Pasta Salad, Chili's Bacon Avocado Chicken Sandwich. Obiad: Trader Joe's Frozen Shelled Edamame , Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, HEB Lacey Swiss Cheese, Boiled Egg, Avocado bread. Przekąski/Inne: Kiwi Fruit, PBfit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Air Popped Popcorn. więcej...

3552 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 0,7 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Why did all the comments disappear?

06 mar 24 przez użytkownika: MyanW


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi MyanW

Zobacz Pełną Historię

Dziennik MyanW, 06 mar 24

Skomentuj

Historia Wagi MyanW