Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2024
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 54,11g | Białk: 169,06g | Węglo: 138,68g.
Śniadanie: BSC Shred Protein, Uncle Tobys Oats, Bananas, Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas, Pink Lady Apples, So Good Unsweetened Almond Milk. Lunch: Brown Rice, Tomatoes, John West Tuna in Olive Oil Blend, Chicken Breast, Coles Cauliflower & Broccoli, Woolworths Wholegrain Wraps. Obiad: Prawns, Pad See Ew, Stir Fried Vegetables. Przekąski/Inne: BSC Collagen Protein Water. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|