Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 35,46g | Białk: 82,01g | Węglo: 66,52g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Cuscuz (Cozido), Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo, Queijo Minas. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Tomates. Przekąski/Inne: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Minas, Max Titanium 100% Whey , Maçã, Melão Amarelo. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|