Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2015
|
120,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 39,74g | Białk: 28,05g | Węglo: 192,83g.
Śniadanie: Bell Peppers, Egg, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), Red Delicious Apples. Obiad: Sweet Red Peppers, Indian Flatbread Naan. Przekąski/Inne: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Quaker Cap'n Crunch Sweetened Corn & Oat Cereal, Thick Chocolate Covering Rich Chocolate Ice Cream Bar or Stick. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|