Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2024
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 48,32g | Białk: 63,19g | Węglo: 171,55g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Twix Mini, RIOBA Молочный Шоколад, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром. Obiad: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ржаной Хлеб. więcej...
|
|
2340 kcal
|
Ćwiczenie:
Kręglarstwo - 2 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 42 minut, Spanie - 6 godziny i 18 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|