Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2024
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 45,81g | Białk: 107,36g | Węglo: 100,96g.
Śniadanie: Капкейк Морковный ПП By.Marusay, Молочная Станция Молоко 2,5%, Жидкая овсяная каша. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Инди Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша. Obiad: Деревенское Молочко Творог 5%, Активиа Биойогурт 1,8%, Замороженная Вишня. Przekąski/Inne: Голден Яблоко, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|