Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2024
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 78,76g | Białk: 96,08g | Węglo: 140,69g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Сармич Сыр Полутвердый Легкий 35%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Global Village Кабачковая Икра, Сармич Сыр Полутвердый Легкий 35%, Магнит Яйцо, Ломоносовский Мясокомбинат Руляда из Мяса Цыпленка, Любимая Шоколадница Пирожное Корзиночка. Przekąski/Inne: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Виноград, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|