|
Started 22.01.2024 Today 06.03.2024 just over 6 weeks now and lost 7.6kg and a total of 50.70cm all round.
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 26,65g | Białk: 36,13g | Węglo: 133,22g.
Śniadanie: Tomatoes, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Lunch: Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Scrambled Egg . Obiad: Bananas , Mango. Przekąski/Inne: Coffee with Milk. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|