Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2024
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 49,27g | Białk: 86,66g | Węglo: 110,25g.
Śniadanie: Запеканка, Кудесница Мука Овсяная, Активиа Актибио с Пробиотиками, Гарнец Льняная Мука, Молочная Станция Кефир Обезжиренный. Lunch: Грецкие Орехи, Гречка Отварная, Курица Вареная. Obiad: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Вареное Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Конференция, Запеканка. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|