Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2024
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2263 kcal
|
Tłusz: 50,07g | Białk: 100,28g | Węglo: 350,03g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Chiquita Banana, Novi Cioccolato Fondentenero 72%. Lunch: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Italiamo Sugo Basilico, Coop Petto di Pollo, Free Penne Rigate senza Glutine, Zorbas Feta Greca Light. Obiad: Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Radicchio Rosso, Prealpi Burro Chiarificato, Ortomio Piselli Fini Surgelati, Golden Sun Riso Basmati . Przekąski/Inne: Certossa Triangolini di Mais con Quinoa, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, il Molino Chiavazza Farina di Riso . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|