Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2009
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2009:
|
1424 kcal
|
Tłusz: 48,57g | Białk: 89,27g | Węglo: 158,63g.
Śniadanie: olive oil margarine, Earth shake soy milk chcolat, Multigrain Bread, Jarlesberg. Lunch: chicken pita, mixed greens salad. Obiad: yogourt liberté moka, broccoli, rice, poulet mariné. Przekąski/Inne: berries. więcej...
|
|
2549 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 6 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|