Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2024
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 80,14g | Białk: 95,70g | Węglo: 173,11g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 3,2%, Варенье из Смородины, ВкусВилл Творог «Зёрнышко» 5%. Lunch: ВкусВилл Моцарелла Классическая, Куриная Грудка Отварная, Скит Майонез, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Obiad: Картофель Отварной, Олейна Масло Растительное , Вкусвилл Рыбные Палочки из Филе Минтая в Панировке. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|