Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2024
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 96,43g | Białk: 114,43g | Węglo: 83,63g.
Śniadanie: Holie Granola Protein Crunch, Arla Skyr Naturel. Lunch: Beemster Oude Kaas 48+, Cheddar Kaas, Bruine Boterham. Obiad: Milsani Proteïne Kwark Aardbei, Aldi Aardappelpannenkoekjes, AH Kogelbiefstuk, Puntpaprika, AH Geschrapte Worteltjes, All Seasons Gemengde Sla. Przekąski/Inne: Slagroom. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|