Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2024
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 43,20g | Białk: 78,35g | Węglo: 192,31g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Caffè Macchiato, Alplì Kefir Arancia e Zenzero. Lunch: Mulino Bianco Crackers Integrali, Filippo Berio Olio Extra Vergine di Oliva Classico, L'Arte del Casaro Mozzarella , Radicchio Rosso. Obiad: Delizie del Sole Fagioli Cannellini Secchi, Carne di Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Mon Chéri Cioccolatino, Caffè Espresso, Mela, Arance, Mon Chéri Cioccolatino, Caffè Espresso, Mela, Arance. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @Matteo0177
|