Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2024
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 25,41g | Białk: 187,66g | Węglo: 46,31g.
Śniadanie: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Зеленая Линия Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Авокадо, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Савушкин Продукт Теос 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Elementaree Салат Романо. Obiad: Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|