Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2024
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 62,40g | Białk: 56,29g | Węglo: 193,85g.
Śniadanie: Bistefani Krumiri, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Valfrutta Verdure Miste, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Mela. Obiad: Fagiolini Verdi, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuli.buche
|