Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2024
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 42,69g | Białk: 80,63g | Węglo: 173,87g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Snaq Rice, Ашан Помидор, Индилайт Ветчина Мраморная, Яндекс Лавка Паста из Нута Хумус Классический, Нижегородский Хлеб Ситник Картофельный, Ашан Огурец. Lunch: Дикси Киви, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Яндекс Лавка Рикотта с Бананом и Грушей, ВкусВилл Брокколи, НК Сити Кальмар Тушеный с Овощами, Ашан Рис Отварной. Obiad: Slim Dream Конфитюр Спелая Вишня, Bibigo Дамплинги с Креветкой, Pro Bulion Бульон Костный из Индейки. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Магнит Морковь Свежая, Индилайт Сосиски, Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|