Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2024
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 33,70g | Białk: 109,63g | Węglo: 81,49g.
Śniadanie: Renata Biscoito Amanteigado, Wickbold Pão Integral, Ovo, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Lunch: Pêssegos, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Vigor Viv Protein Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Derodriguues
|