Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2024
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 28,66g | Białk: 104,30g | Węglo: 105,34g.
Śniadanie: Arance, Yomo Yogurt Intero Bianco Dolce, Granarolo Latte Intero, Iper Fette Biscottate Classiche, Santa Rosa Marmellata Zero Fichi. Lunch: Conad Tonno al Naturale, Esselunga Penne Rigate Proteiche, Foglia Verde Insalata Mista, Dante Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Fagiolini Verdi, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Vivani Cioccolato Fondente 92%, Nestlé Fitness Cioccolato, Nestlé Fitness Cioccolato. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Deus.Ex.Machina
|