Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 82,80g | Białk: 68,74g | Węglo: 169,10g.
Śniadanie: Woolworths Cheddar Cheese 4 Months Matured, Sliced Ham, Toasted Rye Bread . Lunch: Banana Cake. Obiad: Woolworths Chicken & Broccoli Bake. Przekąski/Inne: Gin and Tonic, Earl Grey Tea, Coffee with Milk and Sugar, Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips. więcej...
|
|
2321 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|