Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2015
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
733 kcal
|
Tłusz: 22,44g | Białk: 31,46g | Węglo: 104,37g.
Śniadanie: Lait (sans Matières Grasses), Café, Pain Blanc, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Lunch: Auchan Saucisse de Toulouse, Lentilles Cuites, Banane. więcej...
|
|
2525 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|