Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2024
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
603 kcal
|
Tłusz: 34,07g | Białk: 40,70g | Węglo: 32,05g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, из Вологды Сметана 15%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Вятушка Творог 3%, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром. Lunch: Суп с Фрикадельками. Obiad: Помидор Соленый, Котлета Свиная. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|