|
🤷🏼♀️🧘🏼♀️
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2228 kcal
|
Tłusz: 103,64g | Białk: 95,49g | Węglo: 224,81g.
Śniadanie: Brombeeren, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet. Lunch: WellMix Protein Riegel Banane, Apfel, Zimt Zucker, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht . Obiad: Mühlenhof Wiener Würstchen, Hühnersuppe, Mühlenhof Wiener Würstchen, Gutskrone Fadennudeln Gekocht. Przekąski/Inne: Choceur Nougat, Choceur Nougat, Clarky's Chips Geriffelt Paprika, Clarky's Chips Geriffelt Paprika, Snack Day Kesselchips Sweet Chili Flavour, Sondey Cantuccini Mandel. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|