Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2024
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 65,68g | Białk: 65,50g | Węglo: 113,49g.
Śniadanie: Arla Skyr Naturel, Holie Granola Protein Crunch. Lunch: Aldi Vezelrijk Volkoren Bollen, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Geschrapte Worteltjes, Milner Jong 30+ Plakken. Obiad: AH Snijbonen, Rode Uien, AH Runder Hamburger, Lidl Bourgondische Mini Krieltjes. Przekąski/Inne: Epixs Chips Wasabi Flavour, Slagroom, Aardbeien. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|