Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2024
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 65,80g | Białk: 114,53g | Węglo: 162,99g.
Śniadanie: Рафаэлло Конфета, SOJ Marshick Cherry, Капучино, Магнит Банан. Lunch: Рафаэлло Конфета, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Фикс Прайс Петра Лапша , Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Папа Может Ветчина Домашняя, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, МБМ Хлеб Баварский. Obiad: Европа Эклер со Сливками, Маркет Перекресток Сладкий Чили Соус, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Богдановский Хлеб Ролл Пшеничный, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Nesquik Шоколад, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|