Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2024
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 59,86g | Białk: 136,29g | Węglo: 132,11g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Эконива Молоко 2,5% , Авокадо, Творог Рассыпчатый 0,1%, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Lunch: Бургер Кинг Капучино. Obiad: Савушкин Продукт Теос 2%, Лукашинские Огурчики Малосольные Бочковые, Freshsecret Морковь По-Корейски, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Лук, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры, Elementaree Салат Романо, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|