Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2024
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 57,43g | Białk: 44,86g | Węglo: 113,75g.
Śniadanie: Thermomix Kochkäse (Selbstgemacht), Mestemacher Pumpernickel (55g), REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Äpfel. Obiad: Mayonnaise, Cordon Bleu, McDonald's Pommes Frites Mittel. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|