Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2024
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 58,34g | Białk: 29,75g | Węglo: 156,43g.
Śniadanie: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Кофе с Молоком, Пицца с Сыром (36 см). Lunch: Хлеб с Отрубями, Майонез, Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. Przekąski/Inne: Орехи Макадамии, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|