|
Grazie bilancia, che per la festa della donna mi dici che peso 2.5kg in meno di ieri sera... tantissimi auguri per la festa della donna anche a te! 😘
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 47,27g | Białk: 71,06g | Węglo: 156,90g.
Śniadanie: Grancereale Biscotti alla Frutta, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Zafferano, As Do Mar Tonno Trancio Intero all'olio di Oliva, Uovo, Farina Bianca. Obiad: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Limone, Buccia di Limone, Semi di Papavero, Fragole, Piattoni, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato. Przekąski/Inne: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. więcej...
|
|
1518 kcal
|
Ćwiczenie:
yoga - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|