Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2024
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 87,02g | Białk: 102,16g | Węglo: 125,21g.
Śniadanie: Сыр Российский, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Торт Ягодный Микс, Азбука Вкуса Сёмга Малосоленая Ломтики, Азбука Вкуса Салат из Кальмаров с Красной Икрой , Азбука Вкуса Салат с Тунцом, Азбука Вкуса Котлета из Телятины на Пару. Obiad: Шоколадница Раф Кофе. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|