|
Körperfett 37% Muskeln 44,8%
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 29,09g | Białk: 80,16g | Węglo: 143,33g.
Śniadanie: Nadler Heringssalat, Harry Weizenmischbrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Lunch: Ja! Wildlachs-Filet, Gut & Günstig Sauerkirschen, Milchreis. Obiad: Hühnerbrühe, Nadler Heringssalat, Mischkornbrot. Przekąski/Inne: Weihenstephan Frischer Fruchtquark Himbeere, Haribo Gummibärchen, Ananas, Haribo Gummibärchen. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|