Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2015
|
123,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 67,42g | Białk: 115,98g | Węglo: 179,94g.
Śniadanie: Сахар, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сливочное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Манты, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Малаховский Мясокомбинат Карбонад, Ржаной Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Окрошка. Przekąski/Inne: Редис, Зеленое Яблоко, Окрошка, Мёд, Чай, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Салат Овощной. więcej...
|
|
3793 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|