Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2024
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 38,55g | Białk: 62,28g | Węglo: 155,09g.
Śniadanie: Coffee, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Dannon Oikos Pro Vanilla (150g). Lunch: Marketside Sante Fe Style Salad with Chicken, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Great Value Baked Apple Chips (15g). Obiad: Marketside Roasted Red Pepper Hummus, Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn, Great Value Baked Apple Chips (15g). Przekąski/Inne: Fat Snax Brownie Bite, Kellogg's Special K 90 Calorie Bar. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|