Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2024
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 34,52g | Białk: 34,57g | Węglo: 161,47g.
Śniadanie: Tahu Cabe Garam, Blue Band Mentega, Bernardi Bakso Sapi, ABC Kecap Manis, Nasi Putih. Obiad: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Teri Kacang Balado, Pepes Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Slai O'lai Selai Stroberi, Dua Kelinci Tos Tos Tortilla Chips, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Kartika Sari Pisang Bolen, Kopi susu gula aren. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|