Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 54,13g | Białk: 90,14g | Węglo: 188,68g.
Śniadanie: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Pullman Pão de Forma, Coringa Cuscuz de Milho , Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Hortifruti Melancia, Baião de Dois, Peixe no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido. Obiad: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Baião de Dois, Ovo, Clara de Ovo. Przekąski/Inne: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Nestlé Iogurte Desnatado. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|