Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2015
|
112,4 kg
Do tej pory straciłeś: 67,4 kg.
Wciąż do stracenia: 32,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2516 kcal
|
Tłusz: 54,70g | Białk: 220,10g | Węglo: 276,41g.
Śniadanie: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kemper Schinken Hauchzart, mit Pfeffer, Philadelphia Milka (35g), Kupfer Spanferkelbraten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Haribo Happy Cola, Gurke (mit Schale). Obiad: Trolli Peach Mallow, Orangen, Plattpfirsich, Aldi Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1.5% Fett, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Kupfer Spanferkelbraten Porchetta mit Kräutern, Stockmeyer Leberwurst Fein, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Ponnath Schinkenbraten, Aldi Antipasti Creme Feta, Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|