Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2024
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 48,42g | Białk: 41,89g | Węglo: 161,34g.
Śniadanie: Energen Energen Rasa Vanila, Bakso Daging Sapi. Lunch: Nasi Putih, Solaria Cap Cay, Telur Dadar, Tahu Goreng. Obiad: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Goreng, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Cilok, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alfa handayani
|