Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2024
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 54,78g | Białk: 138,93g | Węglo: 107,57g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Батончики ПРОТЕИНОВЫЕ, Овсяноблин, Сгущёнка с кэробом, Лакомо Сливки 10%, Батончики ПРОТЕИНОВЫЕ, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вафли печеночные. Lunch: Протеиновый Коктейль, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Морковь, Нутовые вафли, Салат с сердцем. Obiad: Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|