Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2024
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 44,85g | Białk: 89,16g | Węglo: 162,85g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Моя Цена Тунец Натуральный, Омлет с Молоком. Lunch: Греческий Салат, Гастроном Тефтели Рыбные. Obiad: Ого Баранки с Ароматом Ванили, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Грецкие Орехи, Эконива Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной, Белый Медведь Творог. Przekąski/Inne: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Яблоко Зеленое, Магнит Грейпфрут , Ашан Киви. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|