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Auf und nieder, immer wieder ⬇️⬆️ ich komme nicht von den 80 kg weg gerade, irgendwie hängt's
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79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 43,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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793 kcal
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Tłusz: 41,59g | Białk: 37,36g | Węglo: 65,02g.
Śniadanie: Birnen, Leinsamen Ganz, Porridge Haferbrei Mit Beeren, Eiweiß 90 Vanille, Edel Nuss Mix, Laktosefreie Milch. Lunch: Backfactory Börekschnecke , Zwiebeln, Paprika, Ei, Kartoffeln. więcej...
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Traci 1,8 kg na tydzień
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 Komentarze
Nur Mut und dran bleiben, das geht irgendwann weiter und weiter nach unten, die 80 ist mein Endziel - schönes WE und LG
09 mar 24 przez użytkownika: hoogan
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Vertraue deinem Körper und vertraue dem Prozess… Es geht irgendwann weiter 🤗
09 mar 24 przez użytkownika: contenanci
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