Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2024
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 56,69g | Białk: 76,73g | Węglo: 111,97g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Капучино. Lunch: Банан, Капучино, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Помидоры. Obiad: Кефир 1%, Салат Овощной, Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Кофе Латте, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ламбер Сыр Ламбер 50%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|